Sul New England Journal of Medicine sono apparsi i risultati di una lunga ricerca, durata ben 30 anni secondo la quale il consumo di frutta secca allungherebbe la vita.
E’ emerso che mangiando una dose di frutta secca al giorno si riduce del 20% la probabilità di morire. Lo studio, condotto dai ricercatori del Dana-Farber Cancer Institute, del Brigham and Women‘s Hospital e della Harward School of Public Health, ha permesso di riscontrare tutti i possibili vantaggi e benefici derivati dal consumo di frutta secca, fra i quali quello di mantenersi in forma, ridurre le malattie del cuore e l‘abbassamento dell’11% del rischio di morte a causa del cancro.
