Smaltire il panettone ballando

Non sommare lo stress del lavoro a quello per ritrovare la forma. Ballare è un ottimo modo per dimagrire divertendosi. Gli esperti ti spiegano quanto consumi (anche solo grazie a un videogioco musicale) dedicandoti ai vari balli.

E poi sfoglia la gallery per scoprire 7 canzoni che ti "mettono a dieta"
Quanti chili hai preso durante queste feste? In media, si calcola che assumendo dalle 1500 alle 2000 calorie a pasto, gli italiani siano aumentati dai 2 ai 3 chili.

 Del resto, qualche fetta di affettati misti porta con sé circa 300 calorie, un piatto di cannelloni ripieni di carne contiene circa 520 calorie, una porzione di arrosto di vitello farcito fornisce più di 250 calorie.

 Per non parlare del cotechino (200 calorie), del pandoro (410 calorie) e della frutta secca (circa 600 calorie per 100 grammi). Il tutto annaffiato da brindisi alcolici grazie a cui, tra vino di portata, spumante per il brindisi e digestivo, si arriva facilmente a circa 100 calorie a bicchiere.

Ballando, Milly Carlucci sul caso Anna Oxa: "Ho chiesto scusa ma non so cos'è accaduto"

Le polemiche per quanto accaduto con Anna Oxa nella ultima puntata di "Ballando con le stelle" non si è ancora spento del tutto, ed ora ad intervenire sul caso è stata la stessa conduttrice del talent di casa Rai, Milly Carlucci .

 Milly Carlucci ha scritto sul suo blog, "Il diario di Milly": "Carissimi amici, innanzitutto grazie per il crescente affetto e per l’attenzione con cui state seguendo anche questa edizione di Ballando con le Stelle.

Ho preso atto dei tanti commenti che avete scritto su internet: sul mio blog, su twitter, facebook ecc.E’ stata una puntata appassionante, ricca di contenuti e anche di grandi tensioni. Io per il ruolo che ho di conduttrice e capo progetto del programma ad un certo punto ho sentito il bisogno di scusarmi con Anna Oxa per qualcosa che l’aveva ferita, avvenuta, mi dicono, dietro le quinte.

Miss Italia passa a La7, ma dietro le quinte c'è sempre Milly Carlucci: "E' il segreto di Pulcinella"

Sembra esserci un doppio impegno su Milly Carlucci impegnata su due fronti, da una parte il talent "Ballando con le stelle" della Rai e dall'altro il bistrattato Miss Italia, passato quest'annoi a La7 dopo tanti rifiuti.

 A descrivere il doppio (e inusuale) impegno della conduttrice arriva "tvzoom.it" rilanciato da Dagospia: "È il segreto di pulcinella - svela il sito - Non lo dovrebbe sapere nessuno, ma tutti lo sanno. Il capo progetto di Miss Italia su La7 è Milly Carlucci.

La signora danzante della tv, non appagata di essere la regina del sabato di Rai1 (con risultati non brillantissimi), raddoppia e si occupa anche di un evento complicato come la kermesse di Miss Italia. Chiusa nel bunker dell'auditorium del Foro Italico, dirige con una mano i presunti vip ballerini, dall'altra le aspiranti Miss.
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