Dopo particolari periodi in cui si è abusato di dolci, zuccheri e alcolici, il fegato ne esce appesantito e quindi l’eliminazione delle scorie è più difficoltosa.
Per ovviare a questo problema e ripristinare in breve tempo uno stato di salute ottimale, un’ottima soluzione può essere quella di bere una tisana, bevanda salutare e calda, che aiuta a purificare e a rilassare mente e corpo.
Gli elementi che la Natura ci offre possono aiutare il nostro fisico in differenti modi, e in erboristeria troviamo un mondo di erbe naturali perfette per depurare dalle tossine, e alleggerire dallo stress di tutti i giorni.
Tenendo sempre a mente che il modo migliore per far del bene al nostro fegato è quello di bere molta acqua naturale, evitare caffè ed alcolici, dolci, integratori sintetici, grassi e condimenti troppo pesanti, è possibile completare l’opera con l’assunzione di alcune tisane. Ecco di seguito quelle più adatte e consigliate.
